Acné

No hay perspectiva de curación a la vista, y a usted le corresponde combatir los granos que dañan su aspecto y su autoestima mucho después de pasada la adolescencia. Cuando asoma la cabeza de un barro o espinilla, hay varios productos que pueden ayudar; pero también lo hacen algunos sencillos remedios naturales.

Deshágase de los barros o espinillas
- EI primer paso es usar una crema, loción, líquido o gel cuya fórmula contenga peróxido de benzoilo. Éstos actúan irritando levemente la piel, lo que provoca que se acelere el desprendimiento de las células muertas. A su vez, ello contribuye a desatascar los poros.

- Los ácidos alfahidróxidos (AAH), como el ácido glicólico, provocan que se desprenda la capa externa de células muertas de la piel, lo que ayuda a mantener los poros limpios y sin obstrucciones. Compre una crema, loción o gel para la piel que contenga ácido glicólico.

- Al primer indício de un barro o espinilla, tome un cubito de hielo, envuélvalo en un pedazo de cinta adhesiva y manténgalo en el área afectada por lo menos dos veces al día o, si puede, cada hora, pero no más de cinco minutos en cada ocasión. El frio disminuirá el enrojecimiento y la inflamación.

- Tome aspirina o ibuprofeno. Estos analgésicos son anti-inflamatorios y ayudan a aplacar un brote de acné. Ingiera la dosis recomendada para adultos hasta cuatro veces al día. (No tome aspirina con regularidad durante más de cinco días sin consultarlo con su médico, y nunca le dé aspirina a un nino menor de 16 anos.

Tratamientos alternativos del acné
- Aplique una gota de aceite de árbol del té en las zonas afectadas tres veces al día, para detener la infección y acelerar la curación. Los investigadores han descubierto que una solución al 5% de aceite de árbol del té resulta tan eficaz contra el acné como una solución al 5% de peróxido de benzoilo.

- Aplique a los barros vinagre o zumo de limón con algodón. EI ácido de los vinagres y el limón ayuda a dilatar poros. Untar pasta dental en la zona afectada también funciona.

- Un remedio para curar los barros consiste en una mezcla especias y miel. Mezcle una cucharadita de nuez moscada polvo con una eu charada de miel y aplíquela al grano. Déjela actuar 20 minutos y enjuáguese. No hay prueba científica que funcione, pero la miel tiene propiedades antisépticas.

- Use áloe vera. Un estudio descubrió que esta planta sanaba en cinco días el 90% de las afecciones de la pieI. Compre producto que contenga áloe, o bien, exprima el gel de la parte media de una hoja recién cortada y aplíquelo a la piel.

Mantenga su piellimpia, pero no exagere
- Quizá piense que mantener su piel limpia evitará que tapen los poros; pero una limpieza excesiva puede provocar acné al estimular las glándulas sebáceas para que produzcan más grasa. Evite los limpiadores granulados.Y no use una franela, pues es abrasiva. Use almohadillas limpiadoras.

- Elabore un limpiador facial añadiendo una cucharadita de sales de Epsom y tres gotas de yodo a 125 ml de agua. Pongalo a hervir, deje enfriar y aplíquelo con algodón limpio.

- Limpie su navaja de afeitar con fenol después de usarla para evitar que en ella se alojen las bacterias.