Condimentos para la chispa de la vida
Las personas con baja presión arterial no tienen que renunciar a la sal de la sopa. De ningún modo necesitan, a diferencia de los hombres y de las mujeres con hipertensión, reducir su consumo de sal.
Pásalo
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Y ello porque el sodio de la sal retiene el agua en el cuerpo, eleva el volumen sanguíneo y por ende la presión arterial.
También los platos muy condimentados son parte del plan alimenticio, ya que estimulan la actividad glandular, contraen las arterias y elevan así la presión arterial. Los condimentos tienen además un efecto secundario positivo: propician la digestión de manera natural.
Beba por lo menos dos litros de líquidos diariamente. Las aguas medicinales con sodio ayudan a normalizar la presión arterial por su contenido en minerales.
Nuestra segunda receta también es conocida en la medicina popular: el romero infunde ánimo, eleva la baja presión arterial y ayuda en todos los estados crónicos de agotamiento.
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