Recetas y Cocina

Muesli de melocotón con kéfir

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Aprenda cómo hacer muesli de melocotón con kéfir.

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Este platillo es ideal para quienes están a dieta, ya que las verduras que contiene p...
Ideas frescas: okraNUEVO
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Aprende a usar maíz.

 

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Tarta de piña e zanahoria12
Ésta es una de las formas más dulces de obtener su cuota de vitamina A, con un 80% del requerimiento diario en cada rebanada.
Cómo picar una cebolla9
Aprenda cómo picar una cebolla.
Berenjena9
Ideas frescas. 
Tabla para congelar verduras9
Simpre limpie y corte meticulosamente las verduras que vaya congelar. Casi todas deben precocinarse blanquéandolas en agua hirviendo.
Berenjena asada y ensalada de tomate7
Rociar las verduras con un poco de aceite y luego asarlas suele ser una mejor opción que freírlas, sobre todo la berenjena, que absorbe aceite como una esponja.
Pasta Primavera7
Esta sencilla receta integra siete verduras saludables en un solo plato.
Utensilios de cocina7
La vida en la cocina es más fácil si tiene a mano utensilios y accesorios adecuados.
Pimientos rellenos con salchichas y arroz6
Los pimientos contienen mucha vitamina e y otros nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico y combaten enfermedades crónicas.
Aguacates en la cocina6
Aprenda cómo usar aguacates en la cocina.
Verduras invernales asadas6
Esta combinación de verduras invernales es rica en fibra, potasio y betacaroteno.
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