Ulmaria

Nativa de zonas templadas de Europa y Asia, la ulmaria prefiere los lugares húmedos, donde alcanza cerca de 2 m de alto. Las hojas se parecen a los helechos, tienen de tres a nueve pares de folios y crecen alternándose a lo largo del tallo hueco y de venas rojas. Macizos de flores de color blanco cremoso y de olor dulce brotan en verano. En la Edad Media su fragancia la hizo un ingrediente popular de cervezas y vinos.

 

 

Partes empleadas
Tallos, hojas y flores
Las partes aéreas se recolectan a principias de verano, cuando aparecen las primeras flores.
Se secan en un lugar sombreado y bien aireado hasta que se vuelven amarilias; luego se usan para infusiones y tinturas.

 

 

Componentes
La ulmaria es rica en taninos, por eso su sabor es ácido y astringente. También tiene flavonoides y un fragante aceite esencial, en gran parte formado de salicilatos, de efecto antiinflamatorio.

 

 

Usos medicinales
La ulmaria es muy eficaz para tratar síntomas de gripe, dolor de cabeza, dolor de muelas y dolor articular causado por la gota y el reumatismo. También estimula la sudoración. Los salicilatos le otorgan su poder antiinflamatorio y analgésico, al que contribuyen los flevonoides, así como el de calmar espasmos musculares y problemas del tracto digestivo, como úlcera gástrica y episodios de acidez estomacal, como la indigestión. Estudios en Ucrania confirmaron los beneficios de la planta para el tratamiento de úlceras.

La ulmaria tiene poderes antibacterianos y curativos, en los que sus taninos y flavonoides tienen un papel muy importante. Durante siglos se ha recetado para infecciones del tracto urinario y como un diurético que suele aplicarse para el exceso de peso y la inflamación debida a retención de agua.

 

 

Cultivo
La ulmaria puede crecer mediante división o de semillas. Plántela en primavera en suelo fértil, húmedo, alcalino y con buena retención de agua, ya sea al solo bajo sombra moderada.

 

 

Preparación y dosis
Para tratar indigestión, úlcera gástrica, gripe, dolor de cabeza, reumatismo, retención de liquidas.
Extracto líquido Equivalente a 2-5g de hierba seca, 3 veces al día.
Infusión Una cucharadita de hierba en una taza de agua al comenzar a hervir a fuego lento. Cubra, deje reposar 10 minutos y cuele. Beba 3-4 tazas al día, la primera en ayunas.
Para tratar dolores articulares, heridas y úlceras.
Compresas Haga la infusión como se indica más arriba, hirviendo a fuego lento unos 20 minutos. Aplique la compresa sobre la zona afectada, 3-4 veces al día.

 

 

 

 

Precacuciones
Evítese en caso de alergia a la aspirina.
No use ulmaria en combinación con aspirina (de 300 mg o más) para evitar sobredosis. Sin embargo, puede tomarse junto con dosis bajas (75 mg al día).
La ulmaria puede ser constrictora de las vías aéreas, y nunca deben tomarla personas con asma.
No la consuma durante el embarazo o la fase de lactancia.