Videojuegos activos: Exergaming

... una manera divertida de hacer ejercicio en casa. Los videojuegos activos como la Wii Fit y la X-Box Kinetic son cada vez más populares.

Según el Consejo Americano de Ejercicios, el exergaming fue calificado entre las cuatro tendencias más populares para mantenerse en forma en 2010.

Y la Asociación Americana para el Corazón, en un estudio realizado en 2010, encontró que el 61 por ciento de las mujeres disfrutan con esta clase de videojuegos activos, ya que pueden mantenerse activas sin tener que salir de casa, por lo que lo consideran un ahorro de tiempo. El mismo estudio mostró que el 58 por ciento de las personas que practican exergaming se han sentido motivadas a realizar actividades físicas reales, como caminar, jugar al tenis o correr.