Börek


Un imperio va más allá de la unidad política, administrativa y territorial; también se cohesionan e integran en él la cultura, la lengua, el arte o la gastronomía. Este breve apunte histórico explica cómo se produjo la expansión del börek, una receta que se exportó desde el Bósforo hasta los Balcanes, el sur del Cáucaso y Oriente Medio gracias al Imperio otomano. 

Con nombres diferentes (burek, böregi, borekas, byrec), este delicioso manjar surgió en Turquía hace más de 700 años y sigue conquistando a casi todo el que lo prueba.

La receta parece sencilla: una delgada masa que se rellena o no, y se hornea para adquirir su característica textura crujiente. La clave reside en la finísima masa, que tradicionalmente se hace a mano con un virtuosismo digno de admiración. Además de ser un manjar muy versátil y sencillo de preparar, el börek es un alimento que puede durar hasta diez días una vez horneado. Por eso ha sido el plato favorito de los nómadas turcos. Además, este pionero de la fast food en versión saludable se consume tanto en casa como fuera de ella y a cualquier hora: como desayuno, aperitivo, tentempié o plato principal.

Hay quien asegura que el mejor börek de Estambul se come en el barrio de Sarıyer, pero en cualquier sitio se pueden encontrar establecimientos o puestos callejeros donde deleitarse. Los rellenos más habituales son de queso blanco sin sal, (çökelek o beyaz peynir), hortalizas, carne picada y frutos secos. 

Puede adoptar diferentes formas: enrollado en espiral —en Bosnia—, redondo —típico de Serbia—, en tiras o en forma de rectángulo. En los países de la antigua Yugoslavia, el burek se distingue no solo por su forma, sino también por el relleno (setas, carne picada, cerezas, etc.), aunque el más común es el burek prazan (“vacío”). Para acompañarlo, sirve casi cualquier bebida: infusiones, café turco, ayran (batido de yogur) o raki (licor anisado). 


  • 10 láminas de masa filo 
  • 300 g de queso feta 
  • 700 g de espinacas frescas
  • ½ cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de frutos secos picados (opcional)
  • 1 huevo para pintar y mantequilla 
  • ½ cucharadita de canela molida (opcional)
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • Sal

Imágenes de: Grandbrothers y Sam de Adobe Stock


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